¿Quieres conocer todas las pulseras y smartwatch con sensor SpO2 para medir la saturación de oxígeno en sangre?
SpO2
es uno de los sensores de telefonía móvil más populares últimamente. Y
justamente de ese tema es del que hablaremos hoy, ya que en algunas pulseras de
actividad y relojes inteligentes esto nos permite obtener valores de saturación
de oxígeno en la sangre, ¿útiles para determinar las fases del sueño o de
esfuerzo en el entrenamiento? Pero este parámetro también es utiliza para
detectar problemas con enfermedades respiratorias como la neumonía, asociada al
Covidien-19 en una fase inicial. En este artículo, recogemos las pulseras y los
relojes inteligentes de las principales marcas que miden la saturación de
oxígeno en la sangre.
¿Cuál es el propósito de medir la saturación de oxígeno de la sangre?
En
resumen, la saturación de oxígeno en sangre se utiliza para comprobar si
alguien necesita ayuda para respirar, para medir cómo gestionamos el estrés en
una actividad física intensa o si tenemos problemas respiratorios mientras
dormimos.
Por
curiosidad, se considera que un paciente no tiene problemas pulmonares cuando
la saturación de oxígeno en la sangre se encuentra en un rango de valores entre
el 95% y el 99%.
Este
parámetro es particularmente relevante para los deportistas de nivel que
quieran optimizar sus esfuerzos en función de su capacidad física o para las
personas que pasan mucho tiempo a altitudes.
A
un nivel más doméstico, el control de la saturación de oxígeno en la sangre
también es útil para detectar la apnea del sueño, que sólo en España afecta de
cinco a siete millones de personas.
Este
trastorno respiratorio, conocido técnicamente como síndrome de apnea y hipopnea
del sueño, es causado por episodios repetidos de obstrucción o colapso de las
vías respiratorias superiores que se producen durante el sueño. La apnea del
sueño provoca una pérdida de calidad de vida muy importante por falta de
descanso, pero también de otras consecuencias como trastornos cardiovasculares
(hipertensión o arritmia), problemas respiratorios, obesidad ...
Ambas
aplicaciones hacen que la implementación de este sensor sea interesante en
dispositivos portables, pero si está de moda, es debido al coronavirus. Según
algunos médicos, los oxímetro pueden "proporcionar un sistema de alerta
precoz sobre los tipos de problemas respiratorios asociados a la neumonía por
Covidien".
El
siguiente paso es averiguar qué es un oxímetro, en qué se diferencia de un
sensor SpO2 y qué podemos esperar.
Oxímetro de pulso vs. sensores SpO2
Un
oxímetro de pulso es un dispositivo que mide la saturación de oxígeno de la
sangre. Este instrumento, se coloca en el dedo de la mano o al lóbulo rojo.
Técnicamente,
en realidad se mide el porcentaje de hemoglobina arterial a la oxihemoglobina.
Su funcionamiento se basa en la absorción de la radiación sanguínea debido a su
contenido en oxígeno: la sangre oxigenada absorbe la radiación infrarroja y la
sangre desoxigenada absorbe la luz roja. Así, el oxímetro tiene LEDs que
proporcionan luz roja con una longitud de onda de 660 nanómetros y luz
infrarroja con una longitud de onda de 940 nanómetros. Al otro lado, un
fotodiodo que recibe luz que no se ha absorbido para conectarla a la cantidad
de oxígeno.
Algunos
relojes inteligentes y pulseras tienen un sensor SpO2 relativo, un instrumento
que sólo funciona en la parte superior de la muñeca. Y esto tiene sus
inconvenientes: no es el mejor lugar para detectar el pulso y, por su
ubicación, está más expuesto a los movimientos de las manos. Una recomendación
cuando se utiliza un oxímetro es mantenerse relajado, quieto y evitar
vibraciones para evitar variaciones del nivel de oxígeno.
Finalmente,
son los mismos fabricantes los que especifican que los datos están destinadas
exclusivamente al uso recreativo y no deben tratarse como diagnóstico médico o
tratamiento de la enfermedad. En caso de posibles síntomas de problemas
respiratorios, relacionados o no con el Covidien, lo mejor es ir a un centro
sanitario y dejar que los profesionales realicen los respectivos exámenes.
¿Qué pulseras de actividad y relojes inteligentes miden la saturación de oxígeno en la sangre?
Amazfit
Amazfit
GTS 2
La
nueva generación del atractivo Amazfit GTS conserva su diseño limpio que
recuerda el Apple Watch, pero es más compacta gracias a un mayor uso frontal,
que tiene el efecto de acortar considerablemente la capacidad de la batería.
Entre sus innovaciones internas, la medida del oxígeno en la sangre.
Amazfit
GTR 2
El
Amazfit GTR también se ha rediseñado con esta segunda generación. El reloj más
elegante de Huamin (con panel analógico) continúa mejorando estéticamente con
biseles más pequeños, mejor pantalla, modo siempre encendido y medidor de
oxígeno en sangre entre sus principales novedades en comparación con su
predecesor.
Amazfit
X
El
Amazfit X original se mueve estéticamente entre el reloj inteligente y el
rastreador de actividades gracias a su forma con la pantalla curvada hasta el
extremo. En nuestra reseña, destacamos el impresionante diseño y bien adaptado
a la muñeca, así como su espectacular pantalla.
Amazfit
Banda 5
En
septiembre, Huamin presentó el Amazfit Band 5 (44 euros), una pulsera de
actividades con Alexa, sensor de frecuencia cardíaca y sensor SpO2. Este
ordenador portátil sencillo con pantalla en color ofrece hasta dos semanas de
duración de la batería en modo normal y 11 modos deportivos.
Apple
Watch Serie 6
Aunque
a primera vista es fácil sentirse ya visto con el Apple Watch Series 6, el
último y más ambicioso entrega del reloj inteligente Apple forma parte de la
Apple Watch Series 5, implementando precisamente la medida de la saturación de
oxígeno como una de sus noticias. con altímetro, nuevo procesador y edición
Product Red.
Garmin
Garmin
Vívosmart 4
Para
aquellos que quieran un vestido sencillo, compacto y ligero, sin demasiadas
complicaciones para medir la actividad, este Garmin Vivosmart 4 (86 euros) está
disponible en diferentes tamaños y colores, tiene una pequeña pantalla
monocroma que muestra la información adecuada (tiene para ir al móvil para todo
lo demás) y sus sensores incluyen, altímetro barométrico, acelerómetro, sensor
de luz ambiental y oxímetro de pulso un medidor de la frecuencia cardíaca, Este
es uno de los modelos que hemos analizado en nuestra comparación del mejor
rastreador de actividades baratas.
Garmin
Venu SQ
El
Garmin Venu Sq es un reloj inteligente deportivo con GPS integrado y una
estética que recuerda el Apple Watch o el Fitbit Versa. Es un modelo menos
premium que el Venu estándar, que notaremos principalmente en los materiales
utilizados. Está disponible en versión estándar o en Music Edition (246 euros),
para almacenar canciones al reloj
Garmin
Vívoactive 4 / 4S
Tanto
el Garmin Vívoactive 4 (265 euros) como la versión más pequeña, el Vívoactive
4S (284 euros) con esfera de 40 mm contra 44 en la versión estándar incluyen
medición de oxígeno. Vivoactive es una familia que destaca por la combinación
de deporte y lo urbano: con una estética más relajada, ligera y fina,
polideportiva en términos de calidad (pero no tan profunda en cantidad como
otras familias) y con un estilo barométrico. altímetro.
Garmin
Forerunner 245
Abarcando
los niveles básico y medio, el Forerunner 245 (269 euros) es el primer reloj
Garmin que integra un oxímetro de pulso. La renovación del bestseller
Forerunner 235 se centra principalmente en disciplinas relacionadas con la
carrera, pero marca la diferencia en el ciclismo, la natación y las actividades
de fuerza, aunque falta un modo multideporte. Un diseño cuidado, una buena gama
de métricas, la posibilidad de conectar un pulsómetro con ANT + o Bluetooth y
su autonomía hasta 24 horas con GPS activo son sus principales activos.
Garmin
Forerunner 745
Está
situado en la gama media de Garmin, siendo un modelo de gama media similar al
veterano 735XT. Debido a sus métricas avanzadas, versatilidad, peso ligero y
autonomía de la batería de hasta 6 horas con GPS + música y hasta 16 horas sólo
con GPS habilitado, es un reloj interesante para atletas aficionados.
Garmin
Forerunner 945
El
Garmin Forerunner 945 (562 euros) es el reloj más ambicioso de la saga con
oxímetro de pulso, que también tiene un diseño redondo más grande (47 mm),
soporte para tarjetas de colores, música y oxímetro de pulso. Con métricas
avanzadas, compatibilidad con pagos NFC y con un receptor GPS más eficiente que
permite una batería de hasta 36 horas, según Garmin.
Xiaomi Mi Watch
De
la mano del nuevo Mi 10T, Xiaomi presentó este Mi Watch, un modelo que promete
16 días de duración de la batería y que destaca por su pantalla AMOLED circular
de 1,39 pulgadas. Es un reloj inteligente ligero que busca posicionarse como
una alternativa calidad-precio gracias a funciones como la medida de SpO2, la
integración GPS / GLONASS y su precio de lanzamiento de 99 euros. (Disponible a
partir de diciembre)
honor
Honor
Band 5
Uno
de los ganadores de nuestra comparación del mejor rastreador de actividades fue
este Honor Band 5 (eBay con el cupón PDESCUENTO2020 es de 23,29 euros), un
modelo que destaca por su precio de calidad. Y, por unos 30 dólares, tiene un
diseño y unas métricas deportivas raras en su gama de precios, al igual que el
tema objeto de revisión: la saturación de oxígeno en sangre.
Honor
Magic Watch 2
El
hermano gemelo del Huawei Watch GT 2 es más barato, moderno y autónomo: el
Honor MagicWatch 2 (119 euros) es uno de los relojes más atractivos en términos
de rendimiento y coste, con una autonomía extraordinaria de poco menos de dos
semanas, la pantalla acaba medidas de calidad y precisión, como el sueño o la
frecuencia cardíaca.
Honor
Watch GS Pro
Este
Honor Watch GS Pro (199 euros) es un reloj deportivo claro que se puede ver a
simple vista gracias a su diseño robusto o la pretensión de grabar más de 100
deportes.
Además
de medir la cantidad de oxígeno, cuenta con el sensor de frecuencia cardíaca
Huawei TruSeen 3.5, un GPS integrado con Route Back (que básicamente graba y
registra la ruta que estamos haciendo para ofrecernos el camino de vuelta sin
tener que conectar el reloj en el teléfono móvil), con barómetro, resistencia
al agua de 5 cajeros automáticos (50 metros) y sistema de notificación de
cambios severos en las condiciones meteorológicas.
Y
si os gusta hacer deporte con música, puede almacenar hasta 500 canciones.
Honor
Watch ES
El
Honor Watch SE (93 euros) tiene un diseño evidente, con una pantalla
rectangular alargada que lo convierte en candidato para muñecas más delgados.
Es un reloj que, según nuestro análisis, ofrece muy poco: pantalla grande,
seguimiento de actividades, notificaciones o medición de la saturación de
oxígeno de la sangre, entre otros.
Huawei
Huawei
Band 4 Pro
Uno
de los lanzamientos más recientes de la compañía china en formato pulsera es
este Huawei Band 4 Pro (49 euros), precisamente el más completo de su catálogo
con GPS integrado, así como la medida continua de la saturación de oxígeno y la
frecuencia cardíaca Con pantalla táctil en color AMOLED de 0,95 pulgadas.
Banda
Huawei 4
El
Huawei Band 4 (21,80 euros) tiene un curioso sistema de carga que permite
conectarlo directamente al cargador cuando se agoten estos 6 días teóricos de
batería. Además, se trata de una pulsera con un panel TFT de color con sensor
de ritmo cardíaco, monitorización del sueño con tecnología TruSleep 2.0,
grabación de pasos, distancia, velocidad o calorías en varios tipos de
actividades deportivas.
Huawei
Watch Fit
La
contrapartida Honor Watch SE es este Huawei Watch Fit (109 euros), un reloj
inteligente que repite esta forma alargada en particular con una pantalla de
1,64 pulgadas en diagonal. Diseño minimalista que esconde una batería que
proporciona hasta 10 días de uso con carga rápida, un sensor GPS incorporado,
un sensor de frecuencia cardíaca y una opción para medir el nivel de oxígeno en
la sangre.
Reloj
Huawei GT2
La
segunda generación de Huawei Watch conserva la esencia de su predecesor en
términos de diseño y autonomía, pero también se distingue por su carácter más
completo. En nuestra prueba del Huawei Watch GT 2 (144 euros) destacamos sus
dos semanas sin pasar por el cargador, la calidad de la pantalla AMOLED, la
buena construcción y la precisión de la medida de la frecuencia cardíaca.
Huawei
Watch GT2e
Esta
reedición en forma de Huawei Watch GT2e es aún más deportiva, si es posible,
manteniendo los puntos fuertes del GT2 secos. En otras palabras, sus dos
semanas de autonomía y sus buenos acabados. El Huawei Watch GT2e (99 euros)
graba más de 100 disciplinas diferentes para grabar y cuenta con instrumentos
como GPS y GLONASS.
Reloj
Huawei GT2 Pro
El
Huawei Watch GT 2 Pro (249 euros) adquiere el apodo de Pro, que, según él, está
destinado a los usuarios más exigentes. ¡Un excelente reloj calidad precio para
este 2021!
Fitbit
Fitbit
Charge 4
Fitbit
Charge 4 (99,95 euros) es la pulsera más completa de la marca norteamericana.
Tiene una pantalla táctil OLED de color gris, con una duración de la batería de
hasta siete días de uso. Uno de sus puntos fuertes principales es que tiene un
GPS integrado, que le permite grabar la ubicación sin tener que llevar el móvil
con vosotros. Además, mide continuamente la frecuencia cardíaca y registra las
fases del sueño
Fitbit
Versa 3 / Fitbit Versa 2
La
medida de la saturación de oxígeno ya estaba presente en el Fitbit Versa 2 (159
euros) y se mantiene en la tercera entrega, así como la detección del sueño, la
detección de la frecuencia cardíaca, los minutos de la zona activa, la
capacidad de respuesta llamadas y mensajes con su altavoz incorporado y la
posibilidad de pagar con Fitbit Pay.
Tampoco
hay cambios estéticos importantes, pero este Fitbit Versa 3 (229 euros) incluye
un sensor GPS para grabar rutas sin tener que recargar el teléfono, la
posibilidad de elegir entre los asistentes Alexa o Google Assistant y la carga
rápida mediante un cargador magnético.
Fibit
Sin
Fitbit
Sin (329 euros) es el reloj más avanzado de la compañía e implementa funciones
exclusivas, como un sensor de actividad electrodérmica, que según Fitbit
permite establecer el nivel de estrés. También incluye un sensor de frecuencia
cardíaca continua, un sensor de temperatura corporal y una medida de SP02. El
registro deportivo es capaz de controlar hasta 20 deportes y tiene un GPS
incorporado.
Con
un diseño similar al resto de relojes Fibit, cuenta con una caja de aluminio y
acero inoxidable de calidad aeroespacial y un panel AMOLED con cristal Gorilla
mejorado en velocidad y resolución. Al igual que la última versión de Versa,
también tiene una carga magnética. Su autonomía es de seis días.
Samsung
Desde
Samsung, informan que "hace tiempo que no hacemos una medida directa de
SpO2, pero está incluido en el manómetro de estrés", que está presente en
Galaxy Fit, Galaxy Fit2, Galaxy Watch, Watch Active, Watch Active 2. El modelo
que los separa es el reloj 3
Reloj
Samsung Galaxy 3
El
Samsung Galaxy Watch 3 (290 dólares) incluye cambios de diseño y algunas
funciones añadidas a los modelos anteriores, conservando su estética elegante
que limita con el clásico y una buena experiencia para los usuarios de Android
y iOS.
En
nuestra revisión, hemos destacado el detalle de la información proporcionada
después del entrenamiento, su diseño resistente resistente a los arañazos y el
sudor y el buen aspecto de la pantalla en cualquier situación.
TicWatch
Pro 3
Es
el único reloj de la marca Mobvoi que mide la saturación de oxígeno de la
sangre y también es uno de los pocos relojes inteligentes que integra el nuevo
chip Snapdragon 4100 (sobre todo en comparación con el TicWatch Pro 4G y Pro
2020), pero con más batería. El reloj inteligente está equipado con tecnología
Dual Display 2.0, GPS integrado y NFC compatible con Google Pay.
UMIDIGI UFit
Este
reloj inteligente es uno de los más baratos del mercado teniendo en cuenta que
integra SpO2, aunque su propuesta es sencilla: mide la frecuencia cardiaca y
hasta nueve modos deportivos.